Savourez les biscuits aux pommes et aux flocons d’avoine, bien légers et diététiques à tout moment.

Vous allez obtenir un goût et une satisfaction avec seulement une préparation rapide à terminer sans se soucier de votre poids.

Avec l’addition du yaourt, la combinaison avec les flocons d’avoine permet d’avoir une recette diététique.

Ces biscuits ne contiennent ni beurre, ni sucre, ni farine blanche, ni œufs pour améliorer le niveau calorique.

Ils sont adaptés pour le petit-déjeuner, en collation ou en dessert lorsque vous êtes entre amis.

Préparez donc votre petite fête avec cette adorable recette de biscuits aux pommes et aux flocons d’avoine.

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 30 à 35 minutes
Portions : 12 gros biscuits

Ingrédients


Q.s. de cannelle
1 cuillère à soupe de miel
Q.s. de sucre en poudre
2 pommes
Q.s. d’essence de vanille
200 ml de yaourt
110 à 120 g de flocons d’avoine

Préparation

Comment faire les biscuits aux pommes et aux flocons d’avoine ?


Débuter en plaçant les flocons d’avoine dans un bol et mélanger avec le yaourt.

Remuer avec une spatule et laisser ce mélange de côté pour 30 minutes.

En attendant, ne pas écorcer les pommes, mais les râper puis presser pour récupérer le jus.

Ne pas retirer la pelure des pommes seulement que si elle est dure à mâcher et à digérer.

Maintenant, récupérer ces pommes râpées et pressées et les incorporer dans les flocons d’avoine.

Ceci fait, adjoindre le miel au mélange puis intégrer également une quantité suffisante de cannelle.

Remuer un peu et verser une quantité suffisante d’essence de vanille et continuer de travailler.

Suite à cela, amener une lèchefrite et la couvrir de papier spécial pour éviter que les biscuits collent.

Prélever une cuillerée de biscuit et disposer sur la lèchefrite puis recommencer jusqu’à épuiser le stock.

Enfin, insérer dans un four préchauffé à 190°C pour une cuisson de 30 à 35 minutes.

Surveiller la cuisson suivant le modèle du four et sortir les biscuits une fois cuits.

Avant de servir, saupoudrer de sucre glace en guise de décoration.

Avalez sans attendre ces biscuits aux pommes et aux flocons d’avoine, bien légers et diététiques.

Bon appétit !