Il faut blanchir les dents en se débarrassant de la plaque même à la maison pour éviter l’apparition des tartres. Elles jaunissent vos dents et engendrent une odeur désagréable qui crée la mauvaise haleine.

Huile essentielle de menthe poivrée


Plus vous entretenez mal vos dents, plus vous les abîmez, surtout au niveau de la plaque dentaire.

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire se transforme souvent en problème à la gencive.

C’est ainsi que naisse la gingivite ou la parodontite qui changent la couleur de vos dents.

Pour s’en débarrasser, préparez 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco vierge.

Amenez également 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et une quantité suffisante d’huile essentielle de menthe.

Ensuite, associez les ingrédients dans un bol et essayez d’obtenir une pâte bien homogène.

Transférez dans un bocal hermétique et gardez à température ambiante.

Utilisez cette préparation une fois par semaine pour vous brosser les dents.

Huile de noix de coco

L’huile de noix de coco est réputée pour soigner plusieurs maladies.

Après, elle connait également la gloire dans le monde cosmétique et en matière de beauté.

Déjà, presque tous les instituts du monde utilisent cette huile en tant que crèmes hydratantes ou baumes à lèvres.

On retrouve même l’huile de coco dans les produits pour chevelure et les masques.

Elle accorde des capacités antiseptiques, antibactériennes et antifongiques pour la bouche.

Sinon, l’huile de coco encadre la prolifération des bactéries streptocoques.

Ces dernières créent le tartre et la plaque autour de vos dents et l’huile de coco s’en débarrasse.

Bicarbonate de soude pour blanchir les dents


Tout le monde connait ce produit pour ces effets positifs sur la santé bucco-dentaire.

Selon The Journal of Clinical Dentistry, cette poudre est le meilleur des produits naturels sur le marché.

D’abord, elle chasse les bactéries pathogènes qui causent la mauvaise haleine.

Puis le bicarbonate de soude vous aide à blanchir vos dents pour les rendre plus brillantes.

Mise en garde

Vous ne devez pas utiliser le bicarbonate de soude trop souvent, une seule fois par semaine suffit.

Puis, pour l’huile essentielle de menthe poivrée, ce produit est déconseillé pour les femmes enceintes et allaitantes.

Également, évitez ce produit pour les enfants de moins de 6 ans, surtout au niveau des muqueuses.

Oil pulling pour blanchir les dents

A part les astuces déjà présentées, l’oil pulling est une méthode qui se débarrasse des bactéries des gencives.

Vous tonifiez ainsi les dents tout en les rendant toutes blanches avec une technique ayurvédique.

Déposez simplement 2 cuillères à café d’huile de coco dans la bouche et rincez de manière énergique.

Il faut atteindre la totalité de la cavité buccale durant 15 à 20 minutes avant de cracher le tout.

Terminez en rinçant la bouche à l’eau tiède et brossez vos dents normalement.