A partir de maintenant, dites au revoir au surpoids en buvant chaque soir des boissons magiques pour perdre du poids.

En plus de réaliser quelques exercices physiques et d’adopter une alimentation saine et équilibrée, ces boissons non caloriques vous aideront.

Des boissons faciles à réaliser et à base d’ingrédients que vous allez trouver facilement au marché.

Découvrez ci-dessous 4 boissons magiques pour perdre du poids :

1. Jamaïque ou eau de tamarin :

C’est une boisson diurétique qui peut prévenir la rétention d’eau.

Boire cette boisson permet de vous sentir léger et sans inflammation.

2. Eau au citron et au chia :

L’eau au citron est parmi l’une des meilleurs boissons pour perdre du poids pendant la nuit.

Cette boisson est riche en Oméga 3, acides qui permet de favoriser la perte de poids et également la combustion des graisses.

Pour ce faire, vous avez besoin d’une cuillère à café de graines de chia, un verre et demi d’eau et un citron.

Il suffit de mélanger les ingrédients et de boire le mélange le soir afin de profiter ses bienfaits.

3. Thé vert, rouge et blanc sont des boissons magiques pour perdre du poids:

Ces boissons sont non seulement diurétiques mais également des activateurs du système nerveux.

Ce qui signifie que ces boissons activent le cerveau qui est un organe clé pour brûler les graisses.

4. Thé Kombucha :

Cette dernière boisson est riche en probiotiques et elle permet d’améliorer le transit intestinal.

Donc, cela se traduit par moins d’épisodes de constipation.

Puisqu’elle équilibre la flore intestinale et permet de réduire l’inflammation du ventre.

Boisson bonus : Eau naturelle

Cette boisson est une alliée dans le contrôle du poids.

Puisqu’elle n’apporte pas de calories, hydrate et va éliminer toutes les toxines de l’organisme.

Quelques conseils :


Toutes ces boissons citées sont parfaites à boire la nuit puisqu’elles permettent de se reposer au moins huit heures.

C’est la durée nécessaire à la récupération et au bon fonctionnement de l’organisme.

Il est important de noté que pour perdre du poids, il est nécessaire de se reposer pour au moins 8 heures.

Par conséquent, si le contraire se produit, notre organisme active une défense ce qui empêche la perte de poids.

Pour favoriser la combustion des graisses, je jamais boire des boissons qui vous empêche de vous détendre ou celle qui sont riches en glucides.

Par exemple, les jus, le café ou même l’alcool.

Bonne application !