Vous recherchez une méthode sûr pour perdre quelques kilos ? Je vous propose des boissons minceur à boire avant de dormir.

Ces boissons permettent d’assurer un sommeil de meilleure qualité et de donner un coup de pouce à votre métabolisme.

Opter toujours d’une solution naturelle pour éviter d’avoir un effet secondaire. Faites défilez l’article et dites adieu à votre graisse abdominale.

Recettes des boissons minceur à boire avant de dormir :

1. Thé au gingembre :

Commencer par faire bouillir une tasse d’eau et y incorporer 1/4 de cuillère à café de gingembre moulu.

Le gingembre permet d’améliorer l’effet thermique et de favoriser la sensation de satiété.

Donc, permet d’espacer vos repas et de manger beaucoup mois que d’habitude.

De plus, cette épice est très populaire pour ses propriétés hépato-protectrices.

Cette épice permet de lutter contre l’accumulation de toxines dans le foie, ainsi vous aidant à éliminer efficacement facilitant la perte de poids.

2. Boisson drainante avec le thé vert :

Cette boisson est connu comme l’un des meilleurs brûleurs de graisse et un des boissons drainantes et détoxifiantes plus efficaces.

Comme le thé provoque également un effet de satiété qui vous empêche de ressentir une fringale en pleine journée.

Puisque le thé vert comporte de la caféine et des catéchines, ce sont des molécules connues pour leurs propriétés anticancéreuses et antioxydante ou des substances anti-âges qui retardent le vieillissement cellulaire.

Lorsque vous le consommer, il ne faut pas ajouter de sucre blanc mais plutôt du miel.

Puis, joindre une petite quantité de jus de citron pour ajouter en plus des vertus antiseptique.

3. L’eau citronnée :


Cette boisson est très rapide à faire, juste en deux temps trois mouvements.

Une boisson célèbre connue pour son incroyable effet botox.

En plus de profiter les vertus du citron qui sont les actions diurétiques et le coupe faim, cette boisson est un incroyable pour vous aider à mincir.

Pour y procéder, prendre un citron et le presser pour récupérer son jus.

Puis, le mélanger avec seulement deux litres d’eau.

Vous pouvez ajouter une branche de thym pour apporter une saveur supplémentaire.

4.Boissons minceur à boire avant de dormir à base de camomille :

Vous avez du trouble du sommeil ? Il faut savoir qu’un sommeil léger peut vous rendre sensibles aux diverses maladies en affaiblissant votre système immunitaire.

Opter pour une remède naturelle pour vous aider à vous dormir comme une alternative des somnifères.

Choisir la camomille, elle aide à la digestion et contient des propriétés diurétiques ainsi qu’un produit naturel myorelaxant qui permet de détendre les muscles.

Pour ce faire, réaliser un thé à la camomille avant de se coucher pour favoriser votre endormissement et pour avoir une bonne qualité du sommeil.

5. Boisson au pamplemousse :

La boisson au pamplemousse vous aidera à brûler vos graisses en trop et à dynamiser votre métabolisme.

Pour réaliser cette boisson, il suffit d’infuser dans deux litres d’eau chaude deux sachets de thé maté, 5 clous de girofle et deux bâtons de vanille.

Puis, prendre un pamplemousse et presser pour récupérer son jus.

Mélanger les deux préparations afin d’avoir une excellente boisson minceur.