Pas de pilules à chaque fois, on vous aide à chasser la toux et la bronchite avec un mélange de miel et de banane dilué dans l’eau. Les gens impatients et douillets préfèrent plonger dans les boîtes de médicaments à chaque petite douleur actuellement.

Bienfaits de ces ingrédients


D’abord, le miel fait partie des ingrédients les plus avantageux pour la santé.

Il se compose de plusieurs minéraux essentiels à l’organisme et combat donc les problèmes de santé.

Vous profitez en plus de ses vertus sans risquer des effets secondaires comme les médicaments.

Le miel offre des capacités anti-inflammatoires qui sont bien utiles pour chasser la toux et la bronchite.

Après, le miel contient également beaucoup de sucre qui améliore la sécrétion de salive et de mucus.

Ainsi, vous hydratez un peu votre gorge qui est bien irritée avec la toux, surtout lorsqu’elle est sèche.

Ensuite, pour la banane, elle est une grande source de nutriments comme le magnésium.

Cet élément permet de réduire le stress et de vivre plus sereinement.

Donc, les nutriments dont vous avez besoin pour éliminer la toux se trouvent dans ces deux ingrédients.

Recommandations pour la toux et la bronchite

Tout d’abord, buvez une quantité suffisante d’eau, de 1,5 à 2 litres par jour pour rester hydrater.

Ensuite, aérez suffisamment les pièces de votre maison et nettoyez chaque jour.

Apportez également une bonne odeur à la maison et à vos draps à l’aide d’huile essentielle.

Pour cela, choisissez la menthe poivrée, le romarin ou la lavande qui vous permet de chasser les insectes.

Non des moindres, il faut que vous dormiez au moins 8 heures par jour et mangez équilibré.

Surtout, consommez des aliments riches en nutriments pour vous donner de l’énergie.

Enfin, buvez beaucoup de boissons chaudes comme le thé vert ou le chocolat chaud.

Remède naturel pour chasser la toux et la bronchite


Afin de vous soulager, surtout avec la toux sèche, préparez en premier lieu ces ingrédients.

400 ml d’eau
2 bananes bios
2 cuillères à soupe de miel bio

Après, épluchez les bananes et broyez la pulpe dans un bol avec une fourchette.

Ensuite, amenez l’eau à ébullition dans une casserole et insérez-y les bananes.

Remuez pendant un petit moment puis retirez la casserole du feu.

Attendez que le mélange refroidisse durant 30 minutes et incorporez le miel.

Mélangez jusqu’à avoir une crème homogène et prélevez environ 100 ml 4 fois par jour.

Il faut prévenir les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas opter pour cette méthode sans l’avis d’un médecin.

Lorsque les symptômes ne s’estompent vraiment pas, consultez un spécialiste.