Le ventre plat s’obtient si vous voulez consumer la graisse abdominale grâce à 5 boissons avant de vous coucher. Ces boissons vous maintiennent en bonne santé et débarrassent le corps des toxines pour augmenter le métabolisme.
1. Jus de concombre
D’abord, mixez du concombre biologique avec de l’eau pour diluer le tout dans un bol.
Cet élément offre 96% d’eau et reste donc une célébrité pour diminuer son poids.
Puis, avec les fibres, le soufre, le silicium, les antioxydants et les vitamines améliorent votre métabolisme.
La télévision de New Delhi confirme ces attributs, mais également elle affirme une diminution des problèmes de santé.
2. Jus de citron et concombre
Mixez toujours le concombre bio, mais cette fois, ajoutez le jus d’un citron complet.
Le citron se trouve en premier sur la liste des aliments détox.
Si vous voulez brûler de la graisse, optez pour le citron.
Il est riche en magnésium, en calcium, en potassium, en fer et en cuivre.
L’agrume renforce votre système immunitaire contre beaucoup de maladie.
3. Coriandre et jus de concombre
Commencez par mixer le concombre avec quelques brins de coriandre effeuillé.
Versez un demi-verre d’eau et incorporez du jus de citron si vous le voulez.
En fait, la coriandre stimule le système digestif en accélérant les productions d’enzymes et de sucs digestifs.
Pourtant, le système digestif influe grandement sur la perte de poids. Il faut qu’il soit en bonne forme.
Donc si vous digérez mal, vous pouvez gagner quelques grammes à cause des nutriments non assimilés.
4. Thé au gingembre pour consumer la graisse abdominale
Ce thé débute avec une tasse d’eau bouillante et y additionnez ¼ de cuillère à café de gingembre moulu.
Le gingembre permet de soulager la sensation de satiété pour ne plus grignoter.
Après, l’épice offre des propriétés hépatoprotectrices et ainsi, évitez les toxines dans le foie.
5. Le vinaigre de cidre
Fusionnez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre et un verre d’eau.
Et adjoindre quelques rondelles de pommes pour estomper le goût.
Pour ne plus trop ressentir la satiété entre les repas, le vinaigre de cidre est essentiel.
Buvez cette boisson après le dîner pour éviter les fringales nocturnes.
Et d’ailleurs, des études confirment que ce vinaigre influe sur le gras de l’abdomen.
Si vous voulez des résultats optimaux, buvez une de ces boissons avant d’aller au lit.
Bien sûr, il faut enchaîner les exercices physiques avec une alimentation équilibrée.
Mise en garde
Ne consommez pas la boisson au gingembre si vous êtes enceinte, surtout le premier trimestre.
Puis, le citron est déconseillé pour ceux qui souffrent de troubles biliaires ou rénaux et même les ulcères d’estomac.
Ensuite, la coriandre n’est pas adaptée aux personnes allergiques aux pollens.
Et d’ailleurs, à forte dose, cette épice cause la dépression et l’ivresse.
