Les maladies cardiovasculaires seraient la sauce d’un taux de 31 % des décès dans le monde, découvrez dans cet article comment identifier la crise cardiaque et ses symptômes.

Il est très important de détecter en amont des symptômes inquiétants afin d’éviter le pire.

Les causes des crises cardiaques sont très diverses et variées comme une alimentation grasse et sucrée, tabagisme, sédentarité, addictions

Découvrez la crise cardiaque et ses symptômes :


D’après un magazine de santé, il a recensé environ 6 signes alarmants.

Tout d’abord, les gonflements au niveau des articulations surtout au niveau des jambes, des pieds ainsi que les chevilles.

Puis, l’essoufflement et difficultés respiratoires. Ce cas peut arriver souvent lorsque le coeur ne fonctionne pas normalement.

En effet, les poumons sont mal irrigués et qui va provoquer une gêne respiratoire.

Ensuite, les vertiges, effectivement si la circulation sanguine rencontre des obstacles, les vertiges peuvent vous étourdir.

Par la suite, le toux et le fatigue. Puisque si les artères se resserrent vous allez ressentir une fatigue physique.

Douleurs dans la poitrine, c’est le symptôme le plus certain.

D’après un spécialiste, ces symptômes sont à surveiller pour éviter le pire des cas.

Afin de prévenir au mieux une crise cardiaque, il est important de manger sain, de pratiquer régulièrement une activité sportive, éviter à tout prix la consommation excessive de tabac et d’alcool.

Puis, je vous conseille également de pratiquer un passe-temps qui vous fait du bien, mais surtout pour stimuler votre corps et esprit.

Découvrez 2 plantes pour protéger votre coeur :


La phytothérapie propose d’excellentes solutions pour soigner les maladies cardiaques.

Elle peut être en extrait sec ou liquide, ou en tisane, voici deux plantes donnant de bons résultats afin de protéger le cœur.

Premièrement, l’aubépine qui est un arbrisseau épineux dont sa partie peut être presque utilisée.

Comme les baies rouges, les sommités fleuries blanches et les aussi les bourgeons.

Cette plante permet de stimuler le coeur et réguler le rythme cardiaque.

Elle peut être prise sous forme d’extrait liquide de plantes fraîches ou d’extrait sec environ 600 à 800 ml par jour en deux prises.

Deuxièmement, l’olivier, une excellente plante pour stabiliser une hypertension artérielle débutante liée à un surpoids.

Comment la prendre, elle peut être sous forme d’extrait sec ou liquide de 600 à 800 mg par jour.

Par contre, en tisane ajouter 30 g de feuilles dans un litre d’eau à ébullition 2 à 3 minutes.

Et laisser infuser pendant 10 minutes avant de boire sur une journée, par cures de trois semaine, entrecoupées de pauses d’une semaine ?