Pas uniquement pour garder la ligne, mais pour prendre soin de son corps, voici l’exquise salade minceur. Cette préparation n’est pas uniquement faite pour perdre du poids, car vous pouvez également la savourer pour éviter de gagner trop de poids. Cette salade est une gamme d’alimentation parfaite à savourer après les temps de fête et surtout avant l’été. C’est une bonne solution alternative aux glaces et aux burgers. Pour bien faire agir la magie de la recette, il est conseillé d’avoir une bonne hydratation en accompagnement. Sans plus attendre, rassemblez les ingrédients et passez en cuisine. Bonne préparation !

Ingrédients


2 cuillères à soupe de persil haché
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 tasse et demie de tomates cerise coupées en deux (environ 225 g)
2 cuillères à soupe d’oignon rouge finement haché
1 avocat mûr en dés
1 concombre en cubes
50 g de ricotta
Pincées de sel et poivre au goût

Préparation

Comment faire l’exquise salade minceur ?


Préparer l’assaisonnement en mélangeant l’huile d’olive et le vinaigre balsamique.

Ajuster le sel et le poivre au goût puis laisser prendre goût pendant la suite de la préparation.

Disposer tous les ingrédients dans un grand saladier et mélanger avec minutie.

Ajuste le sel et le poivre au goût puis mélanger et incorporer la vinaigrette.

L’exquise salade minceur est prête. Savourez !