Pour avoir bonne nuit de sommeil, on peut concocter la meilleure pommade pouvant calmer l’insomnie.

C’est beaucoup mieux que de manger des médicaments à base de produits chimiques à longueur de temps.

De plus, les ingrédients qu’on utilise pour ce faire sont tous naturels, du coup, les réactions allergiques et les effets secondaires ne sont pas à craindre.

Ingrédients

1 tasse d’huile de coco
10 à 12 gouttes d’huile essentielle de vétiver (effet calmant et détendant les nerfs)
1 tasse d’huile de pépins de raisin
10 à 12 gouttes d’huile essentielle de lavande (anti-stress)
Un grand récipient en verre
10 à 12 gouttes d’huile essentielle d’orange (effet relaxant)
250g de cire d’abeille
10 à 12 gouttes d’huile essentielle de cèdre (pour endormir l’esprit)

Les étapes à suivre pour la préparation de la pommade pouvant clamer l’insomnie

Homogénéiser l’huile de pépins, l’huile de coco et la cire d’abeille au cœur d’un récipient en verre.

Faire fondre le tout en mettant le récipient dans le four à microondes pour une question de 50 à 60 secondes.

Remuer la préparation à sa sortie du four pour s’assurer que chaque ingrédient est bien réparti.

Attendre que la base de la pommade refroidisse avant d’y administrer les huiles essentielles.

Lorsque c’est assez tiède, déverser les huiles essentielles tout en respectant les doses susmentionnées.

Mélanger la préparation à l’aide d’une spatule propre et bien sèche.

Transvaser la pommade dans un bocal qui se ferme hermétiquement afin d’assurer sa conservation.

Réfrigérer la pommade pour avoir la texture idéale rapidement.

Mode d’application de la pommade

L’application de la pommade peut se faire que ce soit pour prévenir ou pour calmer l’insomnie.

Prendre une grosse noisette de la pommade avec les doigts.

Frictionner la pommade avec les paumes de la main jusqu’à ce que ça fonde complètement.

Appliquer la pommade sur les paumes des mains, sur les parties du corps :
– les oreilles
– la poitrine
– les poignets
– les trempes
– les pieds
– etc.