Avec nous, faites la découverte de l’astuce pour soulager un mal de tête rapidement sans pilules. Il s’agit de l’acupression, un type de massage pour traiter le mal de tête, vérifié par plusieurs recherches scientifiques.

Vous vous demandez sûrement comment ça marche alors nous vous présentons les détails ci-dessous.

Les bons à savoir pour masser les points d’acupression


Avant tout, il est important de respecter une position qui vous met entièrement à l’aise et détendus.

Par la suite, le massage ne demande pas beaucoup de patience, car il dure seulement entre 30 et 60 secondes.

Quand vous effectuez le massage, visez un point et mettez une légère pression et des gestes circulaires.

En général, le mal de tête se dissipe durant le massage ou après 5 à 10 minutes du massage.

Les 7 points à viser pour soulager un mal de tête rapidement sans pilules


On peut remarquer ces 7 points afin de régler ce problème.

1. Puntos Yingxiang

Vous trouverez ces points de part et d’autre des narines à l’aplomb des yeux.

Lorsque vous détectez une fossette sous vos pommettes, vous êtes sur les bons points.

Le massage sur ces points permet d’atténuer le mal de tête.

En même temps, les maux de dents sont soulagés ainsi que le stress.

2. Punto Yintang

Ce point, à son tour, se trouve entre les sourcils, où la surface du nez rejoint le front.

Si vous effectuez un massage dessus, vous réduisez la fatigue oculaire.

3. Puntos Tian Zhu

Ils sont faciles à détecter, car ils sont placés juste à l’arrière de la tête, au centre.

Plus précisément, il s’agit des surfaces entre le début de la colonne vertébrale et les oreilles.

Lorsque vous massez ces points, vous sentirez votre congestion nasale qui s’atténue.

En parallèle, le mal de tête, les douleurs des oreilles et des yeux disparaissent.

4. Massage sur le point du ‘Parfum de bienvenue » afin de soulager le mal de tête

Ce sont les surfaces qui se situent sur le côté externe de chacune des narines.

Afin de faire partir le mal de tête, vous devez les appuyer avec une force suffisante.

Sinon, accomplissez un massage circulaire durant 10 minutes.

5. Puntos Zan Zhu

Ce sont des points identiques qui se placent de part et d’autre de la base du bord interne des sourcils.

Le massage sur ces endroits règle rapidement l’’écoulement nasal et rend l’acuité visuelle meilleure.

6. Puntos Shuai Gu

Cette fois, les points de massage se trouvent à 2 ou 3 cm du commencement de la racine des cheveux.

Ils se placent dans les zones de tempes et vous pouvez détecter une petite fossette pour être sûr.

Si vous massez sur cet endroit, vous arriverez à atténuer provisoirement la douleur et la fatigue oculaire.

7. Point « Pilier Céleste »

C’est le plus facile à trouver puisqu’il se situe juste à l’arrière du cou.

Trouvez-le en suivant les lignes de muscles proches de la colonne vertébrale.

Effectuez un massage circulaire sur cette surface durant 1 minute.

Après, le mal de tête va se dissiper instantanément.