Avec les nombreux bienfaits de l’huile de coco, découvrez comment utiliser l’huile de coco pour avoir un ventre plat, de cheveux brillant et de beaux ongles.

Cette huile est un allié très puissant dans le domaine cosmétique, alors, qu’elle est facile à trouver au marché.

De plus, l’huile de coco est à prix abordable par rapport aux autres produits cosmétiques que vous trouverez dans les grandes supermarchés.

La composition et bienfaits santé de l’huile de coco :


Pour commencer, l’huile de coco ne contient quasiment pas de glucides, de protéines, de minéraux ou de vitamines.

Par contre, cette huile est riche en acide gras saturés et en vitamine E.

Les triglycérides à chaîne moyenne ou TCM sont des graisses qui ne sont pas directement transformées par le système digéstif.

D’après le Dr Mary Newport, consommer de l’huile de coco permet de prévenir la maladie d’Alzheimer.

Pour le dose thérapeutique, il suffit de prendre 20 g d’huile d’olive par jour ou soit 2 cuillères à soupe.

La vitamine E est très populaire pour sa propriété antioxydant aux trois bienfaits principaux.

Comme prévenir : les maladies de cancer, les maladies cardiovasculaires et le vieillissement de la peau.

Et oui ! L’huile d’olive permet de prévenir l’apparition des rides ainsi que l’acné en raison de sa capacité de stopper l’accumulation des bactéries.

1. L’huile de coco pour avoir des cheveux brillants :


Vous avez des cheveux secs, opter pour l’utilisation de l’huile de coco pour aider à les lisser, les rendre forts et brillants.

Puis, afin de lutter contre les frisotis, mettre régulièrement de l’huile de coco sur vos cheveux commençant des racines jusqu’aux pointes.

Vous allez déjà voir la différence après quelques semaines d’application.

Fabriquer vous même votre propre masque à l’huile de coco.

Pour ce faire, mélanger 2 cuillères à soupe d’huile de coco, une cuillère à café d’avoine moulu et 1/2 tasse de lait dans un mixeur.

Et laisser diluer dans un peu d’eau une cuillère à café d’amidon.

Transférer le mélange obtenu dans le mixeur dans une casserole.

Mettre sur la cuisinière et chauffer tout en ajoutant progressivement le mélange d’amidon.

Remuer l’ensemble jusqu’à avoir une crème et il suffit de l’appliquer sur la racine jusqu’aux pointes de vos cheveux.

Recouvrir vos cheveux avec un sac plastique et laisser reposer durant 30 minutes.

Après, rincer abondamment d’eau.

2. L’huile d’olive pour renforcer vos ongles :


Je suis sûr qu’utiliser l’huile d’olive pour renforcer vos ongles ne sont jamais passer dans votre tête.

Il suffit d’appliquer de l’huile de coco sur vos ongles et leurs contours.

Cette méthode permet d’éliminer les cuticules facilement.

3. L’huile de coco pour perdre du poids :


L’huile de coco est un puissant allié minceur très efficace à cause de sa teneur en TCM.

Cette huile procure un sentiment de satiété durable, donc elle aide à stabiliser le taux de sucre dans le sang.