Quelles boissons choisir pour maigrir ? Pas de panique, nous allons découvrir dans cet article quelle est la meilleure boisson brûle-graisses.

En effet, si certaines boissons peuvent ruiner tout un régime, d’autres sont très intéressantes dans le cadre d’un projet de perte de poids. A vous de jouer !

Découvrez la meilleure boisson brûle-graisses en peu de temps

Si vous voulez découvrir la meilleure boisson brûle-graisses, vous aurez besoin de :

Jus de 1 citron
1 cuillère à soupe de Graines de chia
1 cuillère à soupe de miel
½ verre d’eau

Préparation et utilisation

Tout d’abord, il vous suffit de faire tremper les graines de chia pendant environ une heure.

De cette façon, elles absorbent l’eau et ressemblent à des pellets de gel à cause de la fibre.

Puis, filtrer et mélanger avec la quantité d’eau indiquée ainsi que le jus du citron.

Disposer dans un mélangeur tous les ingrédients dans un mélangeur et travailler jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Pour plus d’efficacité, ce jus délicieux doit être consommé tous les jours le matin.

De plus, cette boisson va accélérer notre métabolisme et perdre du poids rapidement et efficacement.

Les vertus du citron pour perdre du poids

Le citron enlève la graisse dans le sang en raison de sa teneur en certains métabolites appelés flavonoïdes.

De plus, il est un nettoyant naturel qui aide à éliminer les toxines.

Son contenu alcalin génère une production accrue de sucs gastriques afin de donner une meilleure digestion des aliments.

En outre, il contient une fibre soluble appelée « pectine » qui agit comme un absorbant intestinal.

Les vertus des graines de chicha pour perdre du poids

Les graines de chicha accélèrent le métabolisme et permettent de brûler la graisse attachée à l’abdomen et au tour de la taille.

Grâce à leur forte teneur en calcium, elles permettent une meilleure digestion des graisses consommées.

Les graines de chicha peuvent générer de la satiété et réduisent rapidement l’anxiété.

Enfin, elles réduisent les ballonnements, car leur teneur élevée en fibres peut réguler la fonction intestinale.