Cet article montre qu’il faut mélanger d’huile d’olive et du citron. Certains aliments qui se trouvent dans nos cuisines sont des trésors pour notre santé.

Manger des aliments sains et équilibrés est profitables pour votre organisme.

L’alliage de certains aliments naturels peut prévenir certaines maladies et même de les soigner.

Pour nous maintenir en bonne santé, il faut bien manger des aliments riches en vitamines, en nutriments, en fibres…

Parmi les aliments sains, naturels et à la portée de nos mains, je cite l’huile d’olive et le citron.

Faites défilez la page et découvrez quel effet produit la fusion de ces deux aliments pour notre santé.

Pourquoi il faudrait mélanger de l’huile d’olive et du citron ?

Huile d’olive :

Cet huile extra vierge renferme en majorité de graisse mono-insaturées et d’acide oléique

Ces deux éléments préviennent la survenance d’une maladie coronarienne, c’est-à-dire la fonction d’alimenter le cœur en sang.

L’huile d’olive contient aussi des antioxydants ainsi que d’autres nutriments anti-inflammatoires qui réduise le niveau élevé du cholestérol, de combattre les radicaux libres et de prévenir le vieillissement prématuré de la peau.

Citron :

Le citron est un agrume qui renferme de nombreuses richesses nutritionnelles et de nombreux bienfaits.

Parmi ces richesses : potassium, calcium, magnésium, phosphore, manganèse, fer et cuivre.

Le citron a des propriétés antioxydantes qui luttent contre les radicaux libres pouvant endommager les cellules.

Mélanger d’huile d’olive et du citron :

Une combinaison déjà connu depuis plusieurs années qui a un effet thérapeutique.

Ce dernier permet de prévenir plusieurs maladies comme la constipation, les rhumatismes, les maladies cardiovasculaires, celles liées à la vésicule biliaire ou encore le mal de tête.

Ingrédients
1 cuillère à soupe de jus de citron bio
1 cuillère à soupe d’huile d’olive vierge

Comment préparer le mélange ?

Avant d’entamer la préparation, rincer soigneusement le citron et le découper en deux.

Presser les deux parts avec les mains et faire passer le jus au chinois pour retirer facilement les graines et la pulpe.

Transférer le jus dans un bol.

A chaque consommation, prendre une cuillère à soupe d’huile d’olive et une cuillère à soupe de jus de citron.

Mélanger bien.

Consommer une cuillère de ce mélange, tous les matins à jeun.

Ce remède est plus efficace à jeun, vous verrez après quelques jours vous sentirez l’effet.

Il est déconseillé pour les personnes souffrant d’ulcères, de troubles digestifs, de problèmes rénaux ou d’allergie aux agrumes de prendre ce remède.

Demander d’abord à votre médecin.

Voilà pourquoi il faudrait mélanger d’huile d’olive et du citron pour votre organisme.