Dans cet article, je vous montre 10 raisons valables pour ne pas manger de nouilles instantanées.

En termes de rapidité et économie, les nouilles instantanées sont bien pratiques et à moindre coût.

Or que ces nouilles ne sont pas très bon pour notre santé. Découvrez en quelques lignes les raisons.

Quels sont les raisons valables pour ne pas manger de nouilles instantanées ?

1. Le sel que contient les mouilles instantanées :

Vous n’imaginez pas la une quantité incroyable de sel que contiennent ces nouilles.

Si vous consommez en abus de sodium, cela va entrainer des problèmes cardiaques mais aussi de l’hypertension artérielle et les problèmes rénaux.

2. Problème d’absorption des nutriments :

A chaque fois que vous consommez des nouilles instantanées ça diminue la capacité d’absorption de nutriments.

Il est nécessaire de préciser que ce cas particulier est pour les enfants moins de 5 ans.

3. Le surpoids est la raison pour ne pas manger de nouilles instantanées :

Vu que ces nouilles contiennent une grande quantité de graisses et de sel, ce qui conduit à la rétention d’eau et donc une prise de poids.

Par conséquent, manger ces nouilles va entrainer l’obésité.

4. La digestion :

Comme elles ne sont pas très naturelles, ces nouilles ne sont pas trop bonnes pour notre système digestif.

Manger ces nouilles régulièrement vont former des ballonnements.

5. Le métabolisme :

Tout le monde le sait que ces nouilles instantanées contiennent divers produits chimiques comme des colorants, additifs…

Ces produits sont très dangereux pour notre métabolisme.

6. Les fausses couches :

Les nouilles instantanées sont très dangereuses pour les femmes enceintes.

La consommation de cet aliment peut entrainer une fausse couche.

Car les produits renfermés dans les nouilles affecte le développement du fœtus.

7. Le cancer est parmi la raison de ne pas manger de nouilles instantanées :

Elles deviennent cancérigènes un fois conservé dans un bol de polystyrène.

8. Le propylène glycol :

Le propylène glycol contenu dans les nouilles a un rôle d’un excipient et ce qui empêche l’aliment de trop sécher.

Ce produit est très facile à absorber et va s’accumuler dans les reins, le cœur et le foie.

De plus, il provoque l’affaiblissement de système immunitaire et d’autres anomalies dans le corps.

9. Le MSG :

Pour rehausser le goût de cet aliment, les nouilles contiennent du MSG ou le Mono Sodium glutamate.

La consommation massive de ces nouilles provoquent chez des personnes des maux de tête, des rougeurs, des douleurs ou une sensation de brûlure.

10. La malbouffe :

Pour terminer, qui ne sait pas que manger des nouilles régulièrement c’est très néfaste sur le plan diététique.

Elles ne contiennent pas de fibres, de vitamines ou de minéraux mais seulement riche en matières grasses.

Ces caractéristiques font de ces nouilles classées de la malbouffe.