Si vous préférez perdre du poids sans régime avec le thé à la cannelle, c’est tout à fait possible. Cette préparation réduit la graisse sans devoir partir en salle de sport ou en jogging le matin.

Entre autre, ce thé permet de brûler la graisse du ventre et des hanches pour une silhouette tracée.

Découvrez la préparation et les avantages de ce thé dans cet article.

Vertus du thé à la cannelle


Ce thé présente des avantages certains pour la santé de tout le monde.

Notamment, il accélère le métabolisme et aide à perdre des kilos sans exercice.

Pour perdre du poids, il est important de garder l’index glycémique à distance.

Le thé à la cannelle vous aide pour cet objectif en régulant le taux de sucre dans le sang.

Comme cela, vous n’êtes pas sujet à des pics d’insuline ou des chutes prononcées.

L’autre avantage est que les ingrédients se retrouvent à petit prix un peu partout.

Et même, généralement, ces éléments se trouvent déjà chez vous dans le placard de cuisine.

Préparation du thé à la cannelle


Fabriquer ce thé est une opération facile et se fait en seulement quelques minutes.

Aucune difficulté n’est répertoriée dans la préparation d’un simple thé à la cannelle.

Respectez seulement les proportions d’ingrédients et dégustez votre thé selon la posologie.

Ingrédients

Avec ces quelques ingrédients, le thé à la cannelle pour perdre du poids n’attend que vous.

1 bâton de cannelle ou 5 cuillères à café de cannelle en poudre
½ cuillère à café de miel
1 litre d’eau

Procédure de préparation

D’abord, portez l’eau à ébullition dans une casserole et coupez le feu une fois qu’elle bouillit.

Plongez le bâton de cannelle dans l’eau et patientez une dizaine de minute sans fermer.

Après, versez le miel dans l’infusion et remuez pour bien homogénéiser.

Transférez le liquide dans une théière ou un récipient pour le conserver.

Posologie pour perdre du poids sans régime

Buvez une tasse de ce thé le matin puis une l’après-midi et enfin, une avant d’aller au lit.

Parce que c’est une méthode sans régime, vous n’êtes pas limité sur ce que vous voulez manger.