A travers cet article, nous allons vous livrer la recette de la boisson préférée des médecins. Cette dernière est en effet capable de lutter contre de nombreuses maladies et est à base de produits naturels.

Bienfaits des différents ingrédients de la boisson

Le citron

Le citron offre une hydratation optimale. En effet, cet agrume est composé majoritairement d’eau et sa consommation évite la rétention d’eau, les ballonnements. En même temps, il favorise le bon fonctionnement de tout l’organisme.

Ce n’est pas tout, le citron réduit également le risque de dysfonctionnement des artères coronaires.  En effet, il agit comme protecteur de l’appareil cardiovasculaire, c’est pourquoi il est recommandé d’en boire au réveil.

Comme c’est un aliment riche en vitamine C, il donne de l’énergie et améliore les performances du métabolisme.

Le curcuma

Cette épice est un anti-inflammatoire très puissant capable de lutter contre les inflammations au niveau moléculaire.

En même temps, la curcumine stimule la production d’enzymes antioxydantes. Ces derniers luttent efficacement contre les radicaux libres responsables de nombreuses maladies.

Enfin, une expérience a démontré que le curcuma pouvait améliorer les capacités cognitives.

Le miel dans la boisson préférée des médecins

Le miel est un nectar riche en antioxydants imparables comme les flavonoïdes. Ce sont de véritables boucliers contre les radicaux libres responsables des maladies.

Les polyphénols présents dans le miel sont particulièrement efficaces contre les problèmes cardiaques en réduisant la pression artérielle.

Ce nectar est la meilleure alternative au sucre car il a moins d’impact sur les niveaux d’insuline.

La cannelle

La cannelle est l’épice qui contient le plus d’antioxydants. Sa consommation régulière est donc le meilleur moyen de chasser les radicaux libres au sein de l’organisme.

Le cinmamaldéhyde présent dans cette épice permet de prévenir l’apparition d’une protéine responsable de la maladie de Parkinson.

Préparation de la boisson préférée des médecins

Ingrédients

Une tasse d’eau tiède

2 pincées de curcuma

Le jus d’un demi-citron

Une pincée de cannelle

Quelques gouttes de miel

Préparation de la boisson préférée des médecins

Pour la préparation, il suffit de faire chauffer l’eau et y ajouter le curcuma, le citron et le miel.

Ensuite, mélanger vigoureusement jusqu’à dissolution totale du curcuma et ajouter la cannelle.

Cette boisson devra être consommée encore chaude de préférence le matin avec le petit-déjeuner.

Mise en garde

Le citron est déconseillé aux personnes présentant des troubles gastriques, des problèmes de la vésicule et des calculs rénaux.

Les personnes atteintes de calcules biliaires ou d’une maladie du foie ne doivent pas prendre du curcuma.

Les femmes enceintes ne peuvent consommer de la cannelle.