Comblez votre envie de bonne cuisine en préparant cette quiche au thon rapide et simple à faire. Une préparation facile à réaliser et rapide. Un plat complet qui se savoure pour un déjeuner savoureux. Avec le choix des ingrédients, la recette est bien équilibrée et parfaite pour se ressourcer en énergie. Cette préparation se déguste avec une bonne salade assaisonnée au citron. Étant composée de plusieurs assaisonnements cette recette n’a plus besoin d’accompagnement trop savoureux. Pour en profiter, faites vos emplettes et passez en cuisine pour réaliser cette savoureuse quiche au thon.

Préparation

1 pâte brisée du commerce
1 boîte de thon au naturel
3 œufs
1 cuillère à soupe de persil séché
1 pincée d’herbes de Provence
1/2 cuillère à café de sel
1 cuillère à café de curry
1/2 cuillère à café de paprika
Pincées de poivre et de cumin au goût
20 cl de crème liquide à 18 %
1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
Frites rissolées ou une pomme de terre coupée en dés et frites

Préparation

Comment faire la quiche au thon rapide et simple à faire ?

Battre les œufs en y ajoutant les épices ainsi que le persil et les herbes Provence.

Incorporer la crème fraîche et suivre de la crème liquide puis fouetter pour bien mélanger.

Verser le thon préalablement égoutté et émietté puis suivez des frites refroidies et mélanger.

Incorporer le fromage de vache qui rit détaillé en morceaux puis dérouler la pâte brisée et abaisser dans une tourtière.

Incorporer le mélange dans la pâte et parsemer de fromage râpé puis enfourner à 200°C pour 30 minutes.

Sortir la quiche au thon rapide et simple à faire et tiédir avant de démouler. Savourer !