La recette de tisane suivante permet de brûler la graisse abdominale rapidement et d’accélérer le métabolisme.

Elle est très efficace pour perdre 3kg en une semaine et raffermit la silhouette et la taille.

Cette tisane est parfaite comme complément alimentaire car c’est une boisson purifiante composée avec des ingrédients naturels riches en nutriments.

En plus, la préparation est très simple et les ingrédients sont à la portée de tout le monde.

Cette tisane contribue également à prévenir les maladies cardiovasculaires et à protéger les articulations.

Ingrédients

2 bâtons de cannelle

3 citrons frais découpés en morceaux

Un petit morceau de gingembre

1 litre d’eau

Quelques feuilles de menthe

Préparation

Comment préparer la tisane capable de brûler la graisse abdominale ?

Premièrement, il faut porter l’eau à ébullition avant d’ajouter la cannelle, les citrons et le gingembre.

Ensuite, baisser le feu et laisser les ingrédients mijoter pendant encore 25 minutes environ avant l’étape suivante.

Puis, filtrer l’infusion et la laisser refroidir avant de la transférer dans une tasse.

Il n’y a pas besoin que la boisson soit totalement froide, elle peut être bue à la température souhaitée.

Il est recommandé d’en boire avant les principaux repas de la journée.

Cette tisane peut être conservée au réfrigérateur pendant quelques jours et bu froid.

Cependant, en hiver, il est préférable de la boire encore chaude ou tiède.

Les bienfaits des différents ingrédients de la tisane pour brûler la graisse

La cannelle contient de nombreux nutriments importants pour le bon fonctionnement du corps. C’est une épice à la fois aromatique et médicinale. Elle peut être sous forme de poudre ou en bâton selon la nécessité.

Le citron est un agrume avec des vertus thérapeutiques extraordinaires. Son jus est utilisé pour traiter de nombreuses maladies sans avoir recours aux médicaments. Cependant, il est important de favoriser les citrons biologiques qui ne contiennent ni de cires ni de pesticides.

Le gingembre est utilisé depuis très longtemps dans la médecine ancienne pour ses nombreuses propriétés. Avec sa saveur particulière, légèrement sucrée, rafraîchissante et un peu épicée, il est utilisé dans de nombreuses préparations. Le gingembre peut être en forme de poudre ou frais mais ce dernier est celui qui présente le plus de valeurs nutritionnelles.