Découvrez la méthode pour réduire la graisse abdominale et perdre du poids avec une boisson à base de 2 ingrédients.

Perdre du poids est possible sans efforts, mais il faut appliquer la bonne méthode.

Celle-ci peut vous sauver si vous êtes une personne occupée, toujours au travail.

Collectez juste des ingrédients de bonnes qualités et respectez les consignes.

La graisse abdominale


Elle provient de plusieurs raisons mais vu notre rythme de vie, la cause est généralisée.

Notre routine nous oblige souvent à rester assis ou statique dans notre travail.

Puis, arrivés à la maison fatigués, nous nous reposons sur nos canapés.

Alors, nous n’avons pas réellement des journées actives dans notre quotidien.

Cela favorise la formation de graisse abdominale, ajoutée au grignotage.

Puis, il arrive que nous n’arrivons plus à bien choisir ce que nous consommons.

Nous avons tendance à consommer des sucreries ou des aliments transformés.

De ce fait, nous donnons place à la formation de graisses dans notre abdomen.

Alors qu’au contraire, nous devons opter pour une alimentation saine et équilibrée.

Ingrédients pour réduire la graisse abdominale

50 g de cannelle
50 de graines de cumin

Préparation


Suivez attentivement les instructions pour réussir la boisson amincissante

D’abord, chauffez une poêle et versez les 50 g de graines de cumin.

Puis, laissez-les rôtir durant un moment jusqu’ à ce qu’elles deviennent bruns clairs.

À ce stade, déplacez les graines de cumin dans une assiette.

Par la suite, faites rôtir légèrement les 50 g de cannelle dans la même poêle.

Après, transférez la cannelle, à leur tour dans une autre assiette.

Maintenant, introduisez les graines de cumin dans un mixeur.

Quand elles sont décortiquées, mettez dans un bol propre ou un contentant hermétique.

Pareillement, broyez également la cannelle pour la rendre poudreuse.

Puis, insérez dans bol ou confiez à un récipient hermétique.

À côté, dans une casserole, chauffez un verre d’eau et coulez dans un verre.

Additionnez ensuite une cuillère à soupe de graines de cumin et de poudre de cannelle.

Fusionnez l’ensemble à l’aide d’une cuillère et la boisson est prête.

Vous devez la consommer chaque matin à jeun et 30 minutes juste après le dîner.