Découvrez dans cet article un régime très efficace avec ce régime papaye pour perdre du poids et activer le métabolisme.

Le papaye est un fruit tropical utilisé depuis des siècles dans le domaine de la médecine traditionnelle, allié à la fertilité.

Ce fruit exotique a de nombreux bienfaits pour notre organisme dont accélérer le métabolisme, améliore la digestion des protéines et ne contient que peu de calorie.

Donc consommer un papaye parvient à vous rassasier sans trop manger et aide pour la perte de poids.

Faire un régime papaye pour perdre du poids en 5 jours :

Jour 1 et 2 :

Pendant les deux premiers jours, vous ne devez manger que du papaye.

Cela vous aidera à détoxifier votre corps tout en éliminant les toxines ainsi que les impuretés.

Et cela sans faire une grande effort en particulier puisque le papaye est riche en bêta-carotène et rend les tissus plus puissants.

Jour 3, 4 et 5 :

Lors de ces trois jours, il est préférable de boire de l’eau, du citron avec une cuillerée d’huile d’olive avec une assiette de papaye.

Puis, pour une autre alternative, après avoir consommer de la papaye, attendre une demi-heure consommer un yaourt aux grains entiers.

Déguster de la papaye tout au long de la journée tout en alternant avec des légumes cuits ou également crus.

Ne jamais consommer des aliments transformés ou les sucres.

Mais, vous pouvez incorporer de petites quantités de produits laitiers, de légumes et de céréales.

Dès que vous avez faim, n’hésitez pas de consommer de la papaye.

Le mieux c’est de la faire toutes les 3 heures, afin de ressentir une irrépressible envie de manger.

Par conséquent, na pas trop abuser ce type de régime et surtout ne le faites pas durer plus que les 5 jours de traitement.

D’autres bienfaits de la papaye :


Puisque la papaye est un fruit hautement vitaminé et contient de nombreux substances antioxydantes ainsi offrant des bienfaits pour la santé.

Parmi cela, consommer de la papaye empêche l’accumulation de cholestérol dans les artères.

De plus, riche en fibres ce qui renforcent et équilibrent les systèmes digestifs sensibles et ainsi favorisent la bonne absorption des nutriments par l’organisme.

Ensuite, avec le vitamine C qui la constitue, la papaye est parfaite pour booster votre immunité.

La papaïne présente dans la papaye est une enzyme digestive qui aide efficacement contre les blessures musculaires, les légers traumatismes et les allergies.

Alors, à partir d’aujourd’hui n’hésitez pas à savourer une papaye.