Durant un régime pour réduire votre poids, ajoutez cette salade minceur et purificatrice, pour brûler les graisses à votre alimentation.

Les bons ingrédients importent beaucoup dans la nutrition durant ce type de régime de perte de poids.

En plus de vous donner satisfaction en matière de goût, cette recette procure bien être et santé.

Les ingrédients pour la préparer sont très faciles à trouver dans les supermarchés puis ils possèdent tous une propriété purifiante.

Combinez les tomates et les avocats avec une activité physique régulière pour plus d’effet sur la perte de poids.

Pour éviter de gagner plus de kilos, n’attendez pas une seule seconde pour passer en cuisine.

Préparation : 5 minutes
Portions : pour une personne

Ingrédients


2 cuillères à soupe d’oignon rouge
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
Pincées de sel et de poivre au goût
1 concombre
150 g de tomates cerises
1 avocat
2 cuillères à soupe d’huile
1 poignée de persil

Préparation

Comment faire la salade minceur et purificatrice ?


Dans un premier temps, nettoyer tous les ingrédients.

Peler le concombre et retirer également l’écorce des oignons.

Tailler ensuite tous les ingrédients en plusieurs morceaux.

Insérer le tout à l’intérieur d’un bol et mélanger.

Ajouter le vinaigre balsamique ainsi que l’huile.

Ne pas oublier de saler et de poivrer selon le goût voulu.

En un rien de temps, votre salade minceur et purificatrice, pour brûler les graisses est prête.

Vivez un moment de dégustation saine et formidable !

Il est possible d’additionner un peu d’ingrédients aromatisants pour parfumer la salade.

Si possible, ne pas conserver la salade, mais manger dès qu’elle fraîche.

Laisser la salade au repos pourrait lui faire perdre son goût et ses apports.

Dans des cas majeurs, déposer la salade dans le réfrigérateur d’abord.

Sinon, bien couvrir la salade et déposer dans un endroit bien frais et sec en attendant.

Autant que possible, acheter les ingrédients de meilleure qualité pour assurer le goût et l’effet.

Ne pas faire l’erreur de consommer des aliments caloriques lors des autres repas.

Sinon, soit les résultats tardent à arriver, soit ils n’arrivent pas du tout.