Vous êtes en quêtes d’une belle salade amincissante ? Je vous propose cet incroyable salade succulente pour dégonfler le ventre et perdre du poids.

Cette recette est très pratique pour avoir une silhouette bien en forme puisqu’elle ne se compose que des fruits et légumes frais, sans allumer le feu.

Pour déguster un plat sain, équilibré et diététique, optez toujours pour des aliments biologiques.

La combinaison de tous les ingrédients donne une belle couleur attirante et un aspect envoûtant qui vous fera saliver dès le premier coup d’œil.

Ce menu ne comporte que peu de calories, seulement environ 18 cal par 100 g, la tomate est un bon élément à minceur.

La préparation de cette salade ne requiert que 15 minutes de votre temps. Les étapes ci-dessous sont courtes et claires, impossible de s’y tromper.

Petits et grands vont tellement adorer la légèreté et la fraicheur de ce plat tellement bon.

Sans plus attendre, pour être en forme, réaliser cette salade succulente pour dégonfler le ventre et perdre du poids.

Préparation : 15 minutes
Portions : pour 2 personnes

Ingrédients


1 avocat coupé en dés
1 tasse de tomates cerise
2 tasses de concombres en dés hachés
Q.s. de fromage feta
2 tranches d’oignon rouge, haché en petits morceaux
2 cuillères à soupe de persil haché
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

Préparation

Comment faire une salade délicieuse pour dégonfler le ventre ?


Tout d’abord, prendre un petit bol et y combiner les 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique.

Assaisonner avec un peu de sel de mer et poivre noir en mélangeant avec une cuillère.

Puis, prendre un grand saladier, mettre la feta, l’oignon, l’avocat, les tomates et les concombres. Mélanger délicatement.

Arroser la salade avec la vinaigrette toujours en remuant très doucement.

Mettre la salade au frais pendant quelques heures jusqu’au moment de la dégustation.

Savourer une salade délicieuse pour dégonfler le ventre.

Bonne préparation et bon appétit !