On vous aide aujourd’hui à se débarrasser de la cellulite au plus vite et de manière naturelle. Ces cellulites ne sont vraiment pas bons esthétiquement et sont dus à un blocage de la circulation de substance du corps.

Vous pouvez très bien user de petites astuces pour éliminer ces problèmes visibles sur la peau.

Brossage à sec


Le brossage à sec est un massage au quotidien pour favoriser la microcirculation.

Ce massage va vous donner une peau douce et brillante avec une stimulation du rajeunissement des cellules.

Le brossage à sec vous aide à vous débarrasser de la cellulite et des toxines du corps.

Procurez-vous une brosse en poils naturels de bonne qualité pour commencer.

Si possible, une brosse à manche longue est nécessaire pour atteindre chaque partie du corps.

Ensuite, brossez le corps avec des mouvements circulaires durant 15 minutes avant la douche.

Hydratez après votre peau avec de l’huile d’olive ou de noix de coco après la douche.

Répétez cette action chaque jour pour éliminer la cellulite du corps.

Gommage au marc de café


La caféine est un tenseur pour la peau et améliore la circulation sanguine et lymphatique.

Après un brossage à sec, appliquez du marc de café sur la peau avant la douche.

Deux à trois fois par semaine suffit mais on vous propose également une recette plus efficace.

Ingrédients

2 cuillères à café de sucre
¼ de tasse de marc de café
2 à 3 cuillères à café d’huile de noix de coco

Préparation et utilisation

Commencez par fusionner tous les ingrédients pour avoir une pâte épaisse.

Placez ensuite la préparation dans un bol en verre pour le stockage.

Puis, effectuez un massage avec cette pâte, toujours avec des mouvements circulaires.

Vous devez réaliser ce gommage 2 à 3 fois par semaine pour voir les résultats après 3 semaines.

Consommer des acides gras oméga-3

Il faut que vous sachiez également que l’alimentation influe sur la présence de cellulite.

Une consommation excessive de mauvaise graisse garantie la cellulite.

Donc pour prévenir leur apparition, mangez régulièrement du poisson ou des compléments alimentaires.

Mais pas n’importe quel compléments, choisissez ceux qui offrent le plus d’acides gras oméga-3.