Le processus de nettoyage du côlon est une des opérations à faire une à deux fois par an, voici une recette de sirop fait maison pour vider le colon.

Pour une importance vitale pour notre santé, il ne faut pas négliger et de prendre soin de l’intestin.

Un intestin malsain cause la constipation, une plainte assez courante qui peut être à la fois chronique et occasionnelle.

Pour se débarrasser du problème, certains remèdes naturels existent et sont bien efficaces et à petit prix.

Comment réaliser la recette de sirop fait maison pour vider le colon ?


Un sirop très efficace et pratique à base de pruneaux pour nettoyer profondément le colon.

Les pruneaux sont des fruits très riches en fibres, nécessaires au bon transit intestinal et à la détoxification du côlon.

Découvrez la préparation de ce sirop en rien de temps avec quelques étapes faciles à suivre.

Vous n’aurez aucune difficulté à la réaliser, pas besoin de talent particulier pour faire ce sirop.

Concoctez ce sirop pour nettoyer votre intestin et lutter contre la constipation.

Ce que vous avez besoin :

10 pruneaux
1/2 verre d’eau
Jus d’un citron fraîchement pressé

Préparation du sirop fait maison pour vider le colon:

Pour sa préparation, il suffit de mélanger tous les ingrédients jusqu’à avoir une boisson avec une consistance homogène.

Puis, transférer cette boisson dans un bocal en verre qui possède une fermeture hermétique.

Après, conserver dans le réfrigérateur et le tour est joué !

Pour une personne souffrant d’une constipation occasionnelle, prendre 3 cuillères à soupe de ce sirop avant les repas principaux.

Et, pour la constipation chronique, prendre 2 ou 3 cuillères à soupe par jour peuvent être consommées.

D’autres bienfaits des pruneaux sur la santé à part ce sirop pour vider le colon:

1. Un excellent allié minceur :

D’abord, les pruneaux contiennent des fibres qui sont utiles à la sensation de satiété.

Donc, elles sont des excellents coupe-faim naturel.

Puis, les fibres sont non digestibles, sur ce elles sont restées plus longtemps dans l’estomac, empêchant la sensation de faim.

Ensuite, la consommation d’un pruneau pendant le repas permet de faciliter l’évacuation des graisses.

2. Prévient les maladies cardio-vasculaires :

Les pruneaux contiennent également de potassium et les flavonoïdes.

Ce sont des éléments puissants pour prévenir les maladies cardio-vasculaires.

3. Assure une bonne glycémie pendant la nuit :

Puisque le cerveau a besoin d’être alimenté au niveau glycémie lors du sommeil.

D’après une recherche, il est recommandé de prendre une collation constituée de pruneaux avant se coucher.

Ainsi, cela permet d’assurer une bonne glycémie pour la nuit et permet au cerveau de fonctionner de façon minimum durant le sommeil.