Vous connaissez déjà peut-être quelques trucs pour perdre du poids, mais voici une recette efficace de smoothie à l’ananas avec de l’aloe vera et gingembre.

Tout le monde connaît les bienfaits de l’aloe vera, ses propriétés hydratantes, adoucissantes et cicatrisantes sont les plus connu.

De plus, combiner avec l’ananas, le gingembre, l’avoine, cela devient un excellent élément très utile pour améliorer la santé et le bon fonctionnement de l’organisme.

Comment réaliser le smoothie à l’ananas avec de l’aloe vera et gingembre ?

Ingrédients :

2 cuillères à soupe de pulpe d’aloe vera
1/2 tasse d’ananas préalablement découpé en morceau
3 cuillères à soupe de flocons d’avoine complète
1 cuillère à soupe de gingembre râpé

Préparation du smoothie à l’ananas avec de l’aloe vera et gingembre :

Tout d’abord, vous munir d’un mixeur et y déposer tous les ingrédients sur la liste.

Une fois que vous avez obtenu un smoothie onctueux, transférer dans un verre.

Il suffit de boire à jeun le smoothie et le matin.

Je vous recommande fortement de ne pas stocker le smoothie, préparer un smoothie frais tous les matins.

Pour perdre efficacement du poids, je vous conseille de boire ce smoothie pendant une semaine consécutive et tous les mois.

Cette boisson permet également de renforcer le système immunitaire d’une personnes.

Ainsi que régulariser le transit intestinal, protéger le colon, purifier l’organisme et aussi de réduire les douleurs articulaires.

Bonus : une boisson pour perdre du poids en une semaine

Ce dont vous avez besoin :

Une cuillerée de poudre de cannelle
Du jus d’un citron
2 cuillères à soupe du miel
250 ml d’eau

Préparation et consommation :

Tout d’abord, verser les 250 ml d’eau dans une casserole et la mettre sur la cuisinière pour faire bouillir.

Une fois à ce stade, retirer la poêle du feu.

Puis, transférer l’eau bouillante dans un récipient et y joindre tous les autres ingrédients.

Après, il faut juste mélanger délicatement jusqu’à l’obtention d’une solution homogène.

Pour avoir des résultats optimaux, il faut au moins boire cette boisson le matin au réveil.

C’est-à-dire au moment où votre l’estomac est encore vide.

Ensuite, boire un autre verre avant d’aller se coucher.

Ce traitement devrait être entrepris pendant une semaine entière pour afin d’éliminer jusqu’à 4kg de graisses indésirables.