Aidez votre organisme à perdre du poids avec un smoothie brûleur de graisses, également une désintoxication.

En quelques jours, vous allez apercevoir les résultats en buvant régulièrement cette boisson.

Adoptez un style de vie plus présent en se débarrassant de ce surplus de graisse qui peut apporter des problèmes.

De plus, le smoothie contient du gingembre qui offre le gingerol pour stimuler les intestins et améliorant ainsi la digestion.

Tout de même, il faut bouger avec ce traitement pour le rendre plus efficace et accélérer le processus.

Démarrez à présent ce traitement et pensez déjà à une silhouette plus dessinée.

Préparation : 5 minutes
Portions : pour une personne

Ingrédients


1 tasse d’épinards
1 tasse d’ananas
2 cuillères à café de miel
1 à 2 pièces de gingembre frais
½ concombre
1 tasse d’eau de coco
6 à 8 feuilles de menthe fraîche
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 tasse de thé vert infusé et froid

Préparation

Comment faire le smoothie brûleur de graisses ?


En premier lieu, disposer les feuilles d’épinards dans un mixeur.

Puis, découper le gingembre en morceaux assez vague.

Adjoindre ces morceaux de gingembre aux épinards.

Ensuite, couler la tasse de thé vert à l’intérieur et continuer avec l’eau de coco.

Ceci fait, mixer cet ensemble jusqu’à avoir un mélange bien homogène.

Et verser la tasse d’ananas une fois bien les ingrédients bien intégrés.

Cependant, découper l’ananas en morceaux avant de l’ajouter dans le mixeur.

Suite à cela, nettoyer et hacher une pomme verte en petits morceaux.

Puis, adjoindre ces morceaux de pomme dans le mélange.

Réaliser la même procédure pour le concombre et ajouter à la préparation.

Si le concombre est bio, il n’est pas nécessaire de l’éplucher, car la peau contient des antioxydants.

Mixer une deuxième fois et incorporer le miel puis le jus d’un demi-citron.

Parfumer à présent avec 6 à 8 feuilles de menthe fraîche et mixer une dernière fois.

A ce stade, il ne reste plus qu’à transférer cette préparation homogène dans un verre.

Buvez directement votre smoothie brûleur de graisses, également une désintoxication.

Garder au réfrigérateur s’il en reste et boire tout simplement après quelques jours.

Bon courage pour la perte de poids, vous êtes en bonne voie !