Nous vous indiquons aujourd’hui comment préparer un smoothie vert qui permet de perdre du poids et de nettoyer le côlon.

Il est composé de fruits et légumes strictement naturels, capables de neutraliser les toxines.

Vous n’avez rien à craindre, nos grand-mères ont déjà testé les résultats pour nous.

En plus, ce smoothie est extrêmement léger et est confortable à consommer.

Les raisons qui font gonfler votre abdomen

En réalité, les graisses ne sont pas toujours responsables du gonflement de notre ventre.

Puis, les femmes tendent toujours à supposer que c’est à cause de la rétention d’eau.

Saviez-vous que cela peut tout simplement provenir de votre cycle menstruel.

Vous trouvez des fois votre ventre gonflé avant l’arrivée de vos règles et pendant qu’elles durent.

Mais, quelle que soit la cause du gonflement de votre ventre, cette boisson est votre solution.

Ingrédients

1 citron
2 l d’eau
1 racine de gingembre
Un brin de menthe
1 concombre

Préparation et consommation du smoothie vert

Avant de commencer, nettoyer tous les ingrédients correctement.

Par la suite, tailler le concombre en tranches, ainsi que le gingembre et le citron.

Maintenant, porter les 2 l d’eau à ébullition. Quand l’eau commence à bouillir, transférer dans un contenant.

Après, additionner la branche entière de menthe, suivi des tranches de concombre.

Adjoindre en même temps le gingembre et le citron. Déposer le couvercle et laisser reposer quelques heures.

Une fois que la température est ambiante, on peut envoyer dans le réfrigérateur.

Prendre cette boisson tous les jours à jeun puis 1 verre suite à chaque repas.

Ne pas oublier également d’en consommer avant d’aller se coucher.

Fabriquer la boisson tous les 3 jours si possibles. Ce n’est pas très recommandé d’effectuer de la conservation.

Résultats de la consommation de ce smoothie vert

Cette boisson permet d’activer le métabolisme et d’éliminer des kilos.

Vous pouvez brûler les graisses dans l’abdomen rapidement. Ainsi, l’organisme se sent plus léger.

Grâce à ce smoothie, vous consommez chaque jour des aliments essentiels à votre corps.

C’est une boisson tout à fait saine et vraiment économique.

Vous êtes maintenant capable de fabriquer un smoothie vert qui permet de perdre du poids et de nettoyer le côlon.