Vous avez une sensation de fatigue après les fêtes ou de porter des chaussures toute la journée. Soulager et hydrater vos pieds avec un bain naturel.

Pour y remédier à ces sentiments de fatigues, un petit soin à vos pieds fera l’affaire.

Faire un bain de pied vous fera améliorer la circulation sanguine et va vous relaxer au maximum.

Cette réflexe santé de faire un bain de pied n’est pas encore une habitude pour certaines personnes.

Faire détendre et chouchouter les pieds peut parfaitement vous aidez à vous soulager et vous faire du bien.

Lisez en quelques lignes 7 méthodes impeccables pour soulager et hydrater vos pieds avec un bain naturel.

Il faut préciser que dans cet article, » chacune des recettes présentées sera mélanger dans une grande bassine remplie d’eau chaude ».

Bonne lecture !

Quels sont ces 7 astuces pour soulager et hydrater vos pieds avec un bain naturel?

1. Soulager les douleurs :

5 cuillères à café d’huile porteuse

1/2 tasse de gingembre frais râpé

20 gouttes d’huile essentielle (comme la sauge sclarée ou citron ou citronnelle)

2. Améliorer la circulation :

5 cuillères à café d’huile porteuse

15 gouttes d’huile essentielle (citronnelle ou citron ou sauge sclarée)

1/2 tasse de gingembre frais râpé

3. Un exfoliant naturel pour soulager et hydrater vos pieds avec un bain naturel:

125 ml de vinaigre blanc

Le jus de 2 citrons

2 tasses de sel d’Epsom

4. L’hydratation :

1 cuillère à café de cannelle

125 ml de lait de coco

125 ml de miel

5. Bain de pieds pour les détoxifier :

Deux cuillères à soupe de vinaigre de pommes

120 g de sel d’Epsom

2 cuillères à soupe d’argile bentonite

6. Détente avec l’aromathérapie pour soulager et hydrater vos pieds avec un bain naturel:

2 tasses de bicarbonate de soude

20 gouttes d’huile essentielle au choix

2 cuillères à café d’huile porteuse

2 cuillères à soupe de fleurs séchées de lavande ou de pétales de rose

7. Astuce de réparation de bain des pieds :

Tout d’abord, former une pâte souple avec le mélange de vinaigre et de l’argile.

Etaler la pâte sur les pieds pour l’appliquer efficacement et laisser agir jusqu’à ce que l’argile devienne sèche.

Puis, faire un bain de pied d’eau chaude avec le sel d’Epsom.

Tremper les pieds et laisser reposer jusqu’à ce que l’argile se dissoute.

Frotter délicatement avec une brosse ou une pierre ponce pour retirer le masque à base d’argile.